Pour les végétariens
Spaghettis façon bolognaise
Galettes de graines germées — risotto au parmesan et brocolis au pesto
Curry de légumes — quinoa et lentilles corail
Courgettes farcies à la farine de pois chiche
Ragoût de légumes à l'indienne
Falafels — galettes de sarrazin sur lit de salade mixte
Crêpes à la farine de riz
Muesli aux fruits et amaranthe

Plein de recettes originales, équilibrées et variées, pour que les enfants apprennent à manger équilibré et grandissent en bonne santé.